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(中央社倫敦24日綜合外電報導)包括台灣輪機長沈瑞章在內的一群船員遭索馬利亞海盜挾持近5年後終獲自由,1名倖存者向英國廣播公司(BBC)透露,他們曾被迫吃老鼠維生。 菲律賓籍船員巴貝羅(Arnel Balbero)說,海盜只給他們少量飲水,到了最後,感覺自己就像是「活死人」。 這26名船員2012年在船上遭海盜挾持,最終被帶到索馬利亞。 據報交付贖金後,這群船員已於22日獲釋。 這些船員分別來自中國大陸、菲律賓、柬埔寨、印尼、越南和台灣。 巴貝羅是FV Naham 3漁船上的船員之一,這艘漁船當時在塞席爾(Seychelles)以南處遭索馬利亞海盜劫持。非政府組織「海洋無海盜」(Oceans BeyondPiracy)說,1名船員在劫持過程中喪命。 這艘船於1年後沉沒,船員被帶到索馬利亞岸上,2名船員隨後病死。 巴貝羅告訴BBC,他們過去4年半就像行屍走肉般。 詢及海盜如何對待他們,巴貝羅說,「他們只給我們少量飲水…我們吃老鼠。是的,我們在森林裡烹煮老鼠」。 他說:「我們什麼都吃,因為餓了,只能吃。」 巴貝羅也感嘆他們獲釋後,有點難以適應重獲自由的生活,他說,「我不曉得當一切結束後…世界變成什麼樣子了,因此要重新起頭非常困難。」(譯者:中央社劉文瑜)1051024

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圖、文/VOGUE

最近為了身體的健康,開始試著改變生活習慣,首先就是每天早睡早起,再來就是要運動,這兩點幾乎是不論是中、西醫都會一致提到的。為了養成規律運動的好習慣,我也去加入了瑜珈教室,希望自己在周一到周五的早上,只要時間許可,就能去上課。而為了鼓勵自己持之以恆,就一定要買漂亮的瑜珈服啦!哈哈,其實也是因為上課的頻率密集,很快的發現原本的運動服裝不專業也不夠換洗,也因此在朋友的介紹下,發現壓縮褲這樣的好物,當然是一定要來分享一下啦!

▲C3fit是專業的運動壓縮商品品牌,從壓縮褲到壓縮襪都有,不儘幫助避免運動傷害、提高運動表現,而且設計也很好看。(圖片:C3fit Taiwan粉絲團)

其實壓縮褲或稱壓力褲並不是新奇的東西,很多專業的跑者都會穿它,據說對於提供肌肉支持力以及提升運動表現都有幫助。不過印象中壓縮褲都是很厚實,穿起來也不舒服的,所以一直沒有去接觸過。這一次朋友介紹這個日本品牌C3fit,讓我一試就覺得大滿意,完全打破過往的印象。

▲我真的覺得好看的運動服會提高運動意願來著,我的技術雖然普通,但是設備一定要一流啊。(圖片:C3fit Taiwan粉絲團)

這個品牌C3fit是強調三個C,就是指Compression〈漸進式塑壓穩定肌肉〉、Conditioning 〈維持最佳運動的體態〉、Comfort 〈運動時的舒適自在〉。C3fit的壓縮褲材質非常的輕薄舒適,而且透氣性很好,我穿著上熱瑜珈也不會覺得悶;收納時,捲起來只有小小一捲,真的很方便攜帶。因為我是下半身比較有肉的人,穿上後真的有肌肉塑壓穩定的感覺,運動中不會一直抖抖,膝蓋也獲得比較好的支撐。不過壓縮褲要穿上要費一點小力氣,訣竅是要像褲襪一樣捲起來,從腳踝處耐心一點一點穿上來;我個人的覺得雖然穿時要費力,但是穿上後意外的貼合舒服,而且看起來超顯瘦的。

最讓我喜歡C3fit的一點,就是它的花色很多,不是只有單調的黑色、藍色,還有很多漂亮的花色選擇,當作日常穿搭也很好看。現在我如果遇到當天的工作是要在攝影棚跟拍要久站的,就會穿上它;還有就是搭長程飛機也很合適,可以避免因為循環不良引起的下半身腫脹!想到我以前還曾經有過在飛機上換了拖鞋,結果下飛機時因為腫脹,很困難又很痛的才把腳塞進鞋子的經驗呢,現在也都可以避免了!

我先買了右邊那件水藍色的,後來又買了中間和左邊那件,因為難以決定要那一色,就二色都買了!

穿時有點小費力,褲子的彈性很好,穿上後非常貼身舒適,活動自如,做瑜珈時完全不會有不舒服。

▲收捲起聖誕禮物送女友來只有小小一包,旁邊是560ml的水瓶對照。

除了官網,還有很多經銷點,可以在官網上查到,我是在「瘋三鐵」買的(www.tman.com.tw)。另外,要提醒一下,壓縮褲的尺寸和平常衣著有點出入,原本我都要穿L號,但是這件只要M號就可以了;還有這一類功能性布料,洗時不能用衣服軟柔精,也不要用熱水,才能延長使用期限。

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(完整文章請看VOGUE.com)

※圖片+文字:Vogue 風格達人-愛咪

一個養了一隻叫做陳小CO的貓、一心想要照著貓步調過生活的人。

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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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