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ANDZEN 天然草本單方純精油10ml-茶樹
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- 【ANDZEN】天然草本單方純精油10ml
現今社會, 忙碌、壓力、緊張,對每個人而言似乎已經成了生活當中不可或缺的因素,偶爾停下腳步看看那拚命鑽洞向前衝的機車,如此的勇猛不怕險,是否覺得自己的人生也是如此呢?
拚命地往前衝、盡責地每一天....
周而復始的同時也別忘了讓自己慢活一下,即使只有短短1秒鐘的幸福深呼吸....
立馬可感受到大自然的力量....
建議可一種精油(單方)或多種精油(複方)加入香氛機
當香氛機將植物最美麗的靈魂震起,請閉上您的雙眼,深深的呼吸,感受著屬於您的幸福!
初次感受幸福,卻無從選擇的您,可參考自己的生命靈數來嘗試哦!讓我們一起感受用靈魂深呼吸的魔力吧!
精油使用方式:
1.可滴入3~5滴於水氧機/薰香機 水箱內,透過超音波振盪器,使其散佈於空氣中.
2.可調和基礎油,變成按摩或保養...等使用,調和比例,查詢網頁上都有!
3.進行泡澡時,可滴入水中5~10滴, 拍打水面攪勻,有如森林浴般.
4.可進行多種diy, 查詢網頁上都有哦!
小叮嚀:精油請勿直接接觸皮膚喔!
精油使用時注意事項:
1.不可接觸皮膚,放置時請遠離孩童、寵物,避免誤食.
2.精油為低燃點,請遠離火源.
3.嬰幼兒、高血壓、癲癇或孕婦...等使用時,請尋問專業人士.
4.於水氧機使用時,請確認容器是否可放置精油.
精油製造廠提供相關證明文件- 品牌:ANDZEN 安得仁
容量:10ml(盒裝)
風味:茶樹
純銀 心心念念 - 46034
穆拉諾 茉莉花 - 45051
穆拉諾 紫色夢幻 - 45056
商品簡述:- ◎薰香,除臭,淨化空氣
- ◎適用於可添加精油之香薰機&#47;水氧機 保養步驟 面膜
- ◎可置放於辨公室與居家場所
ANDZEN 天然草本單方純精油10ml-茶樹
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新聞快報
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
24小時健身房愈趨流行,讓部分夜間才有時間運動的人,有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」,醫師表示,對於原本生理時鐘就顛倒的人來說,只要作息規律,每天仍有睡滿7~8小時,就算是在深夜運動,對身體健康也是利大於弊。
根據衛福部國健署建議的運動指引,一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動,體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變,很多人因工作所需,夜晚才有時間運動,但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」,所以儘管只有夜間有空,也選擇用上網、吃消夜來取代運動。
台大醫院運動醫學中心主治醫師、台大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示,美國《睡眠研究期刊》的一篇研究,打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念,認為只要是作息正常、身體健康的一般人,運動後2小時再入睡,不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。
他補充,像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族,只要白天固定睡滿8小時,也可稱為「作息正常」,下班只要精神好,「與其大吃宵夜,不如前去運動。」
長庚醫院復健科主治醫師陳仲堯指出,不建議一般白天工作者在夜間運動,因為易造成睡眠不足、影響身體,但對於生理時鐘本來就顛倒的人,則沒有影響。
台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒,有三高疾病的民眾,若想藉由在半夜運動來改善病況,務必要化妝桌注意睡眠是否充足,否則反而容易造成血糖、血壓失控。
林昀毅補充,體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比,其中「延展性愈好、愈不容易受傷」,但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點,夜間運動的民眾,應做好更充足的暖身,甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫,均有助於避免運動傷害。
以上新聞內容來源: Yahoo奇摩新聞
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